8 Wege zum Fettabbau an den Oberschenkeln

Haben Sie es auch satt, sich bei warmem Wetter immer wieder über Fettpölsterchen und Scheuerstellen an den Oberschenkeln zu ärgern? Wir auch.

Kateřina: “Das schönste Gefühl ist, in den Spiegel zu schauen und stolz zu sein!”

Kateřina aus Tschechien arbeitet als Sicherheitskraft. Sie beschreibt ihren Körper als birnenförmig und kämpft seit ihrer Kindheit mit Übergewicht.

Entgiftung nach den Feiertagen: 6 Schritte, um Ihre Einstellung zur Entgiftung zu ändern

Eine Entgiftung nach den Feiertagen ist nicht nur eine Saftkur. Die Lösung liegt darin, den Körper zu nähren und nicht zu belasten. Entdecken Sie die 6 wichtigsten Schritte.

Michael: “Ich habe Bauchfett verloren und meine Hemden sitzen wieder lockerer”

Nachdem er jahrelang übergewichtig gewesen war, stellte Michael fest, dass das Problem seine Leber war: "Mein Leben wäre ganz anders verlaufen, wenn ich diese Lösung gekannt hätte."

Depression: die Gründe für ihre Entstehung und die Maßnahmen dagegen

Wir alle erleben zu verschiedenen Zeitpunkten in unserem Leben Phasen des Traurigseins oder des Unglücklichseins. Wenn man jedoch eine lang anhaltende und unerklärliche Traurigkeit erlebt, kann das ein Zeichen für eine Depression sein.

Durchbruch bei der Blutzuckerkontrolle: Der Schlüssel könnte in Ihrer Küche liegen

Wenn er nicht kontrolliert wird, kann ein hoher Blutzuckerspiegel schnell ansteigen und sich zu Diabetes entwickeln. Könnte die Lösung in unseren Küchenschränken versteckt sein?