Warum ist die Keto-Diät bei der Gewichtsabnahme so effektiv?

Der Hauptgrund, warum sich die Menschen normalerweise für eine Keto-Diät entscheiden, ist die Gewichtsabnahme. Einigen Studien zufolge ist die Keto-Diät bei der Gewichtsabnahme effektiver als eine fettarme Diät.

Kurkuma-Latte kann beim Abnehmen helfen

Kurkuma, das sogenannte goldene Gewürz, ist seit Jahrtausenden für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt, und Ernährungswissenschaftler sind sich einig, dass es eine große Wirkung auf den gesamten Körper hat.

Bei einer Low-Carb-Diät muss man mehr trinken

Ausreichend Wasser (oder ungesüßten Tee) zu trinken ist ein Muss während jeder Diät. Aber bevor wir uns dem Grund nähern, schauen wir uns an, warum diese Regel für „Low-Carb-Diät-Befürworter“ noch wichtiger ist.

WIE HORMONE UNSERE KÖRPERFORM BEEINFLUSSEN

Wussten Sie, dass ein Zusammenhang zwischen der Körperform und den Hormonfunktionen besteht?

Trotz Dessert abnehmen? Unsere Naschempfehlung

Während Sie an Ihrer super Figur arbeiten, müssen Sie nicht auf alles köstliche verzichten! Daher unterstützen wir Sie beim erreic …

Acht einfache Alltagstipps zum Abnehmen und Wohlfühlen

Änderungen des Lebensstils sind leichter umzusetzen als Sie vielleicht denken! Wir geben Ihnen Tipps, welche kleine Änderungen Sie am besten …