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Das fehlt Frauen in den kalten Monaten am meisten!
Kennen Sie diese interessante Tatsache: 86% der Europäer essen nicht täglich die empfohlenen 5 Portionen Obst und Gemüse. Das ist besonders in den kälteren Monaten problematisch, wenn unser Körper noch mehr Nährstoffe benötigt.
Frühjahrsputz! Wie viele Kalorien verbrennt man beim Putzen?
Viele Menschen machen traditionell zum Frühlingsbeginn im März einen Frühjahrputz. Doch auch wenn Sie keine Lust zum Putzen haben, soll …
Gelenkschmerzen - Das hilft!
Die Gelenke sind Verbindungsstücke zwischen Knochen und Knorpeln. Sie geben uns Halt und Bewegung. Verletzungen oder Krankheiten verursachen Gelenkschmerzen und beeinflussen die Lebensqualität.
Kurkuma – das magische Pulver, das auch Ihnen helfen wird
Wir haben einen Ratgeber zusammengestellt, der Sie über die Wirkung von Kurkuma auf Ihren Körper, Ihre Leber und Ihr psychisches Befinden aufklären wi …
Jana: "Ich habe ohne Diät und Aufwand abgenommen"
Nachdem Jana 40 wurde, begannen sich bei ihr aufgrund eines langsamen Stoffwechsels die Kilos anzuhäufen. Sie war oft sehr müde und regte si …